CF SOUZA MARQUES

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31 de mai. de 2013

Cólica menstrual pode alterar estrutura cerebral

Cólica menstrual pode alterar estrutura cerebral

As cólicas menstruais são a desordem ginecológica mais comum em mulheres em idade fértil. Caracterizadas pela dor na parte inferior do abdômen que começa no início do fluxo menstrual, as cólicas de estímulo contínuo podem causar alterações no sistema nervoso, de acordo com um estudo do Instituto de Ciências e do Cérebro da Yang-Ming University, em Taiwan. O estudo será publicado na íntegra na edição de setembro da revista Pain.
   Através da análise de 32 pacientes que sofriam de cólicas menstruais, os pesquisadores relataram mudanças anormais na estrutura do cérebro, quando elas sentiam dores e até mesmo quando elas não se queixavam. O acompanhamento foi feito através de questionários e de ressonância magnética, que era feita quando as pacientes não apresentavam dores.
   Assim, mapas da massa cinzenta do cérebro de cada voluntária foram criados e os pesquisadores puderam ver que houve variações significativas no volume dessa massa cinzenta. Além disso, diminuições anormais foram encontradas em regiões envolvidas na transmissão da dor, significando maior processamento sensorial que afetava a regulação das regiões envolvidas na modulação da dor e na regulação dos hormônios.
   "Nossos resultados demonstram que as mudanças anormais em determinadas regiões do cérebro estão presentes em pacientes que costumam ter cólicas menstruais mesmo no período em que não há dor. Isso mostra que não somente a dor física, mas também o período cíclico em que elas ocorrem podem resultar em mudanças duradouras" e ainda: "Esse estudo mostrou que o cérebro adolescente é mais vulnerável a dor menstrual, porém precisamos de mais estudos que mostrem o porquê dessa relação, bem como a interferência hormonal no quadro clínico e se as alterações cerebrais são reversíveis ou não."

Aliviando as cólicas menstruais
Mais de 50% das mulheres em idade fértil sentem calafrios só de olhar o calendário e notar que a fase de cólicas está chegando. "Dos 12 aos 30 anos, esse é um problema comum". "O mal aparece em consequência das contrações realizadas pelo útero para eliminar o sangue. Ou seja, quanto mais intenso for o fluxo da mulher, mais fortes são as cólicas".

Mas se você já está cansada de saber o que está por trás de tanto sofrimento e quer mesmo é arranjar uma solução para ele, confira algumas dicas de soluções simples e muito eficazes para acabar de vez com esse martírio.

    1. Analgésicos e anti-inflamatórios: "Algumas mulheres têm cólicas mensalmente. Para elas, lançar mão de algum remédio pode ser a melhor saída. Mas só faça isso depois de consultar um médico”.
   2. Anticoncepcionais à base de hormônios: A pílula ou outros métodos do gênero têm ação comprovada contra as dores de quem pena com o fluxo muito intenso. Como ela diminui a intensidade do fluxo, as cólicas também acabam diminuindo.
  3. Massagens: Técnicas que utilizam o calor (como a massagem de pedras) têm ótimo efeito contra as dores e os inchaços tão comuns no período. As massagens ayurvédica, tuiná, o shiatsu e a reflexologia melhoram a circulação e relaxam a musculatura.
  4. Exercícios físicos: Quando treina, você aumenta a dose de endorfina que circula no sangue. Esse hormônio provoca uma sensação de prazer e euforia, ajudando a esquecer o desconforto. Além disso, o esforço físico faz com que os vasos do colo uterino se dilatem, facilitando a passagem do sangue. "Fora isso, os líquidos retidos que causam o inchaço, tanto da mama como do ventre, são mais bem drenados com o aumento da temperatura corporal e com a transpiração".
  5. Bolsa de água quente: O calor alivia as dores porque relaxa os músculos, dilata os vasos capilares e produz o bem-estar.


                  

30 de mai. de 2013

PSE... Dia D... Atividade Fisica

PSE... Dia D... Atividade Fisica

  No dia 29 de maio, comemorado o dia da atividade física, os alunos da E.M.Paraná receberam a visita de uma galera muito importante: a Clinica da Família Souza Marques representada pela equipe Fubá. 
    Cada profissional da sua área embarcou nessa onda e apresentou a gurizada a importância da atividade física através do dia do brincar, comemorado no dia anterior, sem esquecer as práticas de uma boa e completa higiene. A Equipe de Saúde contou com os Profissionais ACS (Darliene e Raphael Silva), Fisioterapeuta do NASF (Marcia), a Técnica de Enfermagem (Lucivania), a Enfermeira (Maria das Graças) e a Médica (Dra. Mariane Aragão) que fizeram a alegria das crianças de ensino Infantil com um circuito cheio de obstáculos, pular corda, jogar bola e com muita gargalhada.
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29 de mai. de 2013

Sala de Espera - Alongamento

Sala de Espera - Alongamento

  Atividade realizada no dia 29 de Maio de 2013, parte das atividades programadas para a Unidade no dia D, tendo como base o tema Alongamento, focando a importância dos cuidados com o corpo e a prática de atividades físicos. Teve como objetivo conscientizar a população sobre exercícios físicos e a prática desses alongamentos, como objetivo de suma importância para a população. A atividade foi desenvolvida no território dentro da Clínica da Família pela equipe Teles. Participaram 03 Agentes Comunitários de Saúde (Valeria, Erica e Vitor), e 02 Profissionais NASF (Fisioterapeuta Jamilson e Psicóloga Carla) A atividade foi realizada de 10:00 as 12:00 horas A equipe fez a abordagem, chamada Sala de Espera, utilizando folhetos e cartazes. Foi realizada pelos corredores da unidade explicando sobre a alongamento, o que é, como se realiza, quem pode realizar, onde pode ser realizado. O evento foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção, haja vista que os participantes aderiram à atividade. Encerramos o evento no tempo estimado, acreditando termos atingido um indicativo significativo de cadastrados orientados..
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Grupo de Tabagismo abre inscrições

Grupo de Tabagismo abre inscrições

  A Clínica da Família, através do Programa de Controle do Tabagismo, promove na próxima quarta-feira (dia 05), ações educativas, alusivas ao Dia Mundial Sem Tabaco, comemorado no ultimo dia 31 de maio. A programação reúne a realização de panfletagem, das 9h às 12h, na frente da Unidade e salas de espera dentro da unidade. As ações acontecem ainda nas escolas da rede municipal de ensino, através de uma parceria com o Programa de Saúde na Escola, Grupo de Tabagismo, Grupo de Adolescentes e Equipes Dona Clara e Dinis Barreto. O foco é a prevenção de jovens, adolescentes e crianças para que não sejam atraídos pela publicidade e não experimentem o seu primeiro cigarro. Vale lembrar que o consumo de tabaco é uma das principais causas de doença e de mortalidade prematura em todo o mundo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), no Brasil, morrem por hora 23 pessoas vítimas das substâncias do cigarro e sete por dia, vitimas do tabagismo passivo. Para controlar essa dependência que, segundo o Ministério da Saúde, acomete pelo menos 20% da população, desde 2010, o acompanhamento profissional para quem deseja deixar de fumar. Atualmente o acompanhamento está disponível na nossa unidade e um novo grupo se iniciará dia 05 de junho as 16:30. Desde a sua implantação, mais de 100 fumantes já passaram pelo tratamento, sendo que 70% deles abandonaram o cigarro, o que corresponde a 70 pessoas. O resultado tem sido eficiente por conta da mudança de comportamento do indivÍduo e que ocorre em função da experiência vivenciada nos grupos revelando que o tratamento consiste em uma reunião semanal por quatro a cinco semanas. 
      Para coroar o dia Mundial sem fumo,  A unidade receberá mais um grupo para começar o tratamento do grupo de Tabagismo. Se quiser participar, basta comparecer no dia 05 de junho as 16:00 no auditório da unidade.

Sala de Espera Alongamento

Sala de Espera Alongamento

  Atividade realizada no dia 29 de Maio de 2013, parte das atividades programadas para a Unidade no dia D, tendo como base o tema Alongamento, focando a importância dos cuidados com o corpo e a prática de atividades físicas. Teve como objetivo conscientizar a população sobre exercícios físicos e a prática desses alongamentos, como objetivo de suma importância para a população. A atividade foi desenvolvida no território dentro da Clínica da Família pela equipe Barão do Amparo. Participaram 02 Agentes Comunitários de Saúde (Thais Mara e Renato Moreira), 01 Técnica de Enfermagem (Priscila Calixto) e 02 Profissionais NASF 9 Fisioterapeuta jamilson e Psicóloga Carla) A atividade foi realizada de 08:00 as 10:00 horas A equipe fez a abordagem, chamada Sala de Espera, utilizando folhetos e cartazes. Foi realizada pelos corredores da unidade explicando sobre a alongamento, o que é, como se realiza, quem pode realizar, onde pode ser realizado. O evento foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção, haja vista que os participantes aderiram à atividade. Encerramos o evento no tempo estimado, acreditando termos atingido um indicativo significativo de cadastrados orientados..
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Sala de Espera - Fubá - Alongamento

Sala de Espera - Fubá - Alongamento

  Atividade realizada no dia 29 de Maio de 2013, parte das atividades programadas para a Unidade no dia D, tendo como base o tema Alongamento, focando a importância dos cuidados com o corpo e a prática de atividades físicas. Teve como objetivo conscientizar a população sobre exercícios físicos e a prática desses alongamentos, como objetivo de suma importância para a população. A atividade foi desenvolvida no território dentro da Clínica da Família pela equipe Fubá. Participaram 02 Agentes Comunitários de Saúde (Marcileide e Victor) e 01 Profissionais Nucleo de Apoio a Família (Educadora Física Priscila) A atividade foi realizada de 14:00 as 16:00 horas A equipe fez a abordagem, chamada Sala de Espera, utilizando folhetos e cartazes. Foi realizada pelos corredores da unidade explicando sobre a alongamento, o que é, como se realiza, quem pode realizar, onde pode ser realizado. O evento foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção, haja vista que os participantes aderiram à atividade. Encerramos o evento no tempo estimado, acreditando termos atingido um indicativo significativo de cadastrados orientados..
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Como eu Faço... Silvia Costa

Como eu Faço... Silvia Costa

  Hoje o Blog da CLÍNICA DA FAMÍLIA SOUZA MARQUES continua apresentando uma série de relatos mostrando como o profissional trabalha na sua área. E para esse contato, temos a honra de apresentar Silvia Costa, Profissional Fonoaudióloga atuante na Equipe de Núcleo de Apoio à Saúde da Família da nossa unidade que nos apresenta como funcionam as reuniões do Grupo de Combate ao Tabagismo. 
      Um grupo é o encontro de pessoas que trabalham por um objetivo em comum. O grupo facilita a troca entre os participantes e auxilia o enfrentamento de conflitos e momentos difíceis. E tem como objetivo principal acompanhar e auxiliar pessoas quanto à tomada da decisão do parar de fumar, bem como na transição desse momento. Geralmente, o público alvo desse projeto são os fumantes que tenham tomado a decisão de parar de fumar. São construídos três grupos ao longo do ano. Em cada grupo, o funcionamento segue da seguinte forma: são realizados quatro encontros seguidos, sendo uma vez por semana, onde são explicadas todas as conseqüências clínicas do parar de fumar, tanto nos aspectos positivos quanto com relação às reações adversas. São fornecidos métodos para facilitar essa transição. A partir do 5° encontro é feita a manutenção e as sessões passam a ser quinzenais. Posteriormente, as sessões são mensais. 
     Esse acompanhamento é mantido durante um ano objetivando a prevenção de recaídas. É feita uma abordagem cognitiva comportamental com a reposição nicotínica quando necessária. E para participar, basta participar de uma reunião inicial onde é explicado o funcionamento do grupo. Uma semana após essa, os interessados são submetidos a uma entrevista inicial, a partir da qual os coordenadores do grupo avaliam a necessidade individual de cada participante. É imprescindível a participação na entrevista e nos quatro primeiros encontros.   
     Quando pensamos em dificuldades, criamos uma série de questões, como criar barreiras para a inserção no grupo é o fato de que, na maior parte das vezes, as pessoas procuram o grupo com o intuito de receber o conhecido "adesivo". O fundamental desse grupo é a mudança de comportamento, por isso a realização da abordagem "cognitiva comportamental". Em alguns casos, essa reposição nicotínica não se faz necessária. Sendo assim, a força de vontade é a principal ferramenta do grupo. 
     Uma outra questão é quanto a continuidade do tratamento após a parada. Nessa fase, alguns indivíduos se sentem confiantes o suficiente e não mais participam dos encontros. É importante pontuar que há um alto índice de recaídas e, por isso, as sessões de manutenção são tão importantes quanto as sessões iniciais, antes da eliminação do fumo. 
      Como sabemos, o tabagismo é uma das maiores causas de morte, seja direta ou indiretamente, na atualidade. Levando em consideração a nicotina como um dos grandes fatores de dependência, torna-se necessário o acompanhamento das pessoas que tomam para si a decisão de parar de fumar. 
     Assim, a força de vontade deve ser o principal motivador, mas o apoio no setor de saúde é necessário para que se forneça as ferramentas necessárias a essa mudança de comportamento do indivíduo. "Entre o querer e o poder, existe o fazer!" 

      Espero que tenham explicado a todos como age o grupo de combate ao Tabagismo e e suas reuniões na visão do seu responsável e esperamos vocês numa próxima oportunidade. Até a próxima.
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28 de mai. de 2013

Alunos da E. M. Paraná recebem as ações do PSE

Alunos da E. M. Paraná recebem as ações do PSE

  Agora é a vez da E. M. Paraná receber as ações do Programa Saúde na Escola (PSE). A escola está localizada no bairro Campinho. 
    As equipes do PSE seguem atuando semanalmente na instituição de ensino promovendo cuidados em saúde bucal. Da intervenção, alunos com idade ente três e dez anos participaram de atividades lúdicas sobre escovação de dentes, avaliações odontológicas, seguidas de marcação de consultas e de exames. Sob a Batuta da CD Carla Maxwel, com o auxílio da TSB Vera e a ABS Valéria, incentivaram a garotada e as famílias a terem um maior cuidado para com a saúde bucal com as atividades.Vale orientar que o ciclo de ações do PSE traz grandes benefícios as crianças e as famílias. Ela acrescenta que o estímulo precoce quanto aos cuidados com a saúde da boca evita problemas futuros. As equipes do PSE vão atuar nessa escola todas as segundas e quartas-feiras, no turno da manhã, e todas as quintas e sextas-feiras, no período da tarde.
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PSE na Paraná

PSE na Paraná

  Manter a saúde bucal e explicar aos pequenos os riscos de não tratar os dentes é o tema de palestras que a equipe do PSE vem tratando na escola durante o dia de hoje 28/05/2013, que pela tarde, a equipe de saúde bucal deu fim ao PSE (Programa de Saúde nas Escolas) na Escola Municipal Paraná que fica no território da equipe Fubá. 
A Dra. Carla realizou uma orientação de higiene oral com as crianças e logo em seguida, realizou se o levantamento epidemiológico. As crianças curtiram muito e foram bastante participativas na lição! Os alunos do ensino fundamental puderam acompanhar de perto algumas orientações de profissionais de como fazer a escovação dos dentes, a mastigação e a própria higiene bucal. “É importante que eles aprendam desde pequeno, pois nunca mais esquecerão”, afirmou a ACS Darliene. Participaram da atividade, a ACS Darliene, a CD Carla, a TSB Vera, a ASB Valéria e a Ed. Física Priscila.
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27 de mai. de 2013

Dia da Mancha

Dia da Mancha

     A cada dois meses, os brasileiros encontram pela frente a campanha de combate a Hanseníase, chamada O DIA DA MANCHA.


     A meta do SUS é erradicar a doença e para isso conta com a nossa ajuda. Nessa segunda feira, 27 de maio, a nossa unidade em parceria com a Policlínica Alberto Borghetti levantaram mais essa bandeira em combate para prevenir essa doença. Fizeram um dia diferente. 
     O dia da mancha, que contou com a participação da Equipe Teles que junto aos seus cadastrados fizeram uma conscientização popular a  respeito do assunto, os queridos usuários em tratamento ou que tiveram a cura recentemente, os amigos da Saúde Carioca, que abrilhantaram ainda mais a nossa festa e os funcionários da Policlinica Alberto Borghetti que juntos se deliciaram com as comédias criadas pela saúde carioca e aproveitaram o belíssimo café da manha. Contamos também com a Fisioterapeuta do Posto e a Educadora Física do NASF que colocaram a galera pra alongar e se divertir. 




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26 de mai. de 2013

10 passos para controlar a pressão alta

10 passos para controlar a pressão alta

     A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males -- e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. "Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. São pessoas mais sujeitas a sofrer com falhas no coração, nos rins e até no cérebro". 
    A doença é crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas atenção: ter pressão alta não é sinônimo de ser hipertenso. "Para ser considerado hipertenso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal". Isso porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na freqüência cardíaca. 
    Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram esses números. Algumas atitudes, no entanto, ajudam não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. 

Confira a seguir uma lista delas e imprima uma marca saudável ao seu dia a dia. 
1. Manutenção do peso ideal- o sobrepeso aumenta dificulta o esforço do coração para conseguir bombear o sangue. Na prática, o músculo é exigido demais. "Como o bíceps de quem levanta peso, o coração de uma pessoa obesa acaba hipertrofiado". Com um risco: as lesões causadas pelo esforço excessivo podem se tornar irrecuperáveis. 
 2. Prática de atividade física atividades físicas regulares, principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros: antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma avaliação geral. 
 3. Redução de sal - o excesso de sal na dieta leva à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva. 
4. Evitar bebidas alcoólicas: O álcool em grande quantidade é inimigo feroz da pressão sob controle. Corte as bebidas da sua dieta ou consuma com muita moderação. 
5. Dieta saudável: Gorduras saudáveis e pouco sal são medidas indispensáveis na dieta de quem quer manter o coração saudável. Inclua ainda muitas frutas, verduras e legumes. Cortar a carne não é preciso, mas dê preferência aos cortes magros, ou seja, com menos gordura. 
6. Medicamentos: se o médico recomendou, não deixe de tomar. Mas nada de sair por aí imitando a receita alheia. Vale lembrar que alguns medicamentos podem elevar a pressão, como os antiiflamatórios e anticoncepcionais, ressalta o cardiologista.
7. Cigarro: o tabaco, em conjunto às outras substâncias tóxicas do cigarro, eleva a pressão imediatamente além de comprometer toda sua saúde. Parar de fumar imediatamente é fundamental. 
 8. Estresse: ele aparece como resposta do organismo às sobrecargas físicas e emocionais, acarretando a hipertensão e doenças do coração. Controle suas emoções e procure incluir atividades relaxantes na sua rotina. 
 9. Exames médicos: avaliações regulares não só ajudam a identificar o problema no começo, facilitando o tratamento, como servem para adequar o uso de medicamentos de forma mais eficaz. 
10. Medir a pressão: no mínimo duas vez por ano, todas as pessoas devem fazer isso. 
A recomendação é da Sociedade Brasileira de Hipertensão, que alerta para esse simples exame como uma forma de prevenir problemas mais sérios.

                  

24 de mai. de 2013

Começando uma atividade física

Começando uma atividade física


    Muitas pessoas têm dúvidas de como começar um atividade física. A grande maioria opta pela caminhada, que além de ser uma atividade eficaz e que traz muitos benefícios a saúde, é fácil de fazer, além de não necessitar de equipamentos. Mas mesmo para começar a caminhada, é essencial procurar um médico especialista em medicina esportiva para fazer uma avaliação completa, incluindo teste ergométrico entre outros.
    O médico irá dar muitas dicas, além de prescrever as melhores atividades para você e também o que você deve evitar. Se estiver tudo ok e você estiver liberada para as atividades, terá algumas opções.
    Se for sedentária,o ideal seria começar com caminhada em dias alternados por 2 semanas de 10 a 20 minutos e depois, aumentar para 5x por semana de 15 a 30 minutos, sempre com alongamentos depois.
   Quando estiver fazendo 30 minutos seguidos, comece a aumentar a velocidade da caminhada ou a incluir subida de 2 minutos a cada 4 minutos.
   Depois de 6 meses, seria legal incluir outra atividade aeróbia como hidroginástica, bicicleta, dança no mínimo 3x por semana em dias alternados a caminhada, para dar novos estímulos ao corpo.
   Você também poderá ir para uma academia, fazer uma avaliação física e montar um programa de exercícios incluindo:

1. Exercícios aeróbios (caminhada, bicicleta ou transporte, para começar) de 10 a 20 minutos em dias alternados.
2. Musculação iniciante.
3. Alongamentos depois dos exercícios.
    Outra opção seria ter o acompanhamento de um Personal Trainer, que fará sua avaliação e montará um programa incluindo exercícios aeróbios, exercícios com pesos ou de fortalecimento muscular e alongamentos.
    A cada 2 meses em média é importante aumentar a intensidade do exercício, dando novos estímulos ao corpo. Para isto, você precisa, aumentar a intensidade dos exercícios que já está fazendo, aumentando a velocidade, a carga, o nível, incluindo subidas ou exercícios mais puxados. Você pode ainda incluir exercícios diferentes no seu programa para dar estímulos novos e diferentes dos estímulos já conhecidos.

                  

23 de mai. de 2013

PSE na Escola José Emgídio

PSE na Escola José Emgídio

  Aconteceu nesta quinta feira, 23/05, na Escola Estadual José Egmídio importante palestra sobre alimentação saudável. Sob o tema Dez passos para uma alimentação saudável, a nutricionista Tamy Nunes salientou a importância de uma reeducação alimentar para todos, demonstrando que adquirir bons hábitos alimentares e selecionar o que vai comer é o primeiro passo para uma vida livre de doenças e problemas em geral. 
    Durante a realização da palestra, que se repetiu durante todo o dia, os alunos deixaram suas salas de aulas e se destinaram a sala de vídeos onde puderam assistir a apresentação de slides e de um filme educativo, além de ouvirem as explicações da nutricionista. O espaço escolar representa ambiente ideal para que ocorra promoção da saúde entre as crianças e jovens. Quando o assunto alimentação saudável é bem trabalhado conseguimos atingir o objetivo principal: melhorar a saúde dos nossos alunos através de hábitos saudáveis de alimentação e eliminar da comunidade escolar as práticas de alimentações consideradas inadequadas causando interesse entre a futura geração em melhorar a saúde e fazendo com que eles levem estes hábitos e conhecimentos para sua casa. Os alunos precisam compreender o valor da boa alimentação, aprendendo a escolher alimentos que além de nutritivos tenham alto teor de qualidade e adequando as refeições de acordo com as necessidades demandas pelo organismo. A alimentação qualificada se torna um hábito difícil de ser perdido depois que vira rotina. É importante que o aluno aprenda que deve comer alimentos variados evitando uma alimentação monótona e pobre em vitaminas e nutrientes para seu desenvolvimento. Precisamos também levá-los a compreender os danos do consumo excessivo de doces e refrigerantes e alimentos que prejudicam o seu desenvolvimento quando consumidos em excesso como frituras e lanches do tipo “fast food” que muitas vezes ocupam o lugar da preferência dos alunos no lugar de alimentos saudáveis. Uma boa alimentação dá energia para o corpo funcionar bem e é responsável para se obter uma boa saúde. A alimentação deve ser nutritiva, variada e em quantidade suficiente para ajudar no crescimento e desenvolvimento do organismo. Desenvolveram a atividade, a Nutricionista Tamy Nunes, a Enfermeira Patrícia, os ACS Mirian, Flávia e Mariana. Este grupo é o responsável por executar ações dentro das atividades destas instituições no sentido de melhorar a qualidade de vida do público atendido.
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PSE na Escola Paraná...ultimo dia de Avaliação

PSE na Escola Paraná...ultimo dia de Avaliação

  A Escola Paraná recebeu mais uma vez, as ações de avaliação antropométrica (peso e altura). O trabalho que foi realizado em escolas estaduais e municipais e faz parte da programação da semana ‘Saúde na Escola’, encerrou as atividades dessa avaliação na Escola Paraná. A técnica responsável pelas ações do P. S. E. na escola Paraná, a enfermeira Maria das Graças Monteiro Alves, explica que as ações de avaliação antropométrica aconteceram com todos os alunos da escola.Para ela, a avaliação de peso e altura dos estudantes é uma das estratégias para avaliar a saúde nutricional, tanto casos de desnutrição quanto de obesidade, e, a partir daí, iniciar o acompanhamento médico necessário. A semana de ‘Saúde na Escola’ foi instituída pelos Ministérios da Saúde e da Educação em 2012, dentro do programa Saúde na Escola (PSE), como forma de mobilizar os municípios sobre a importância das boas condições de saúde para o desenvolvimento integral dos estudantes. Estiveram presentes, os Agentes Raphael Silva, Rafael Moura, Darliene, a Enfermeira Graça, a Técnica Lucivania e a Educadora Física Priscila.
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22 de mai. de 2013

Como eu Faço... Valéria Pinto

Como eu Faço... Valéria Pinto

  Hoje o Blog da CFSM começa apresentando uma série de relatos mostrando como o profissional trabalha na sua área. E para esse contato, temos a honra de apresentar Valéria, o Auxiliar de Saúde Bucal da C.F. Souza Marques que apresenta como é o relato da Visita Domiciliar. 
    “A visita domiciliar é uma “forma de atenção em Saúde Coletiva voltada para o atendimento ao indivíduo, à família ou à coletividade que é prestada nos domicílios ou junto aos diversos recursos sociais locais, visando a maior eqüidade da assistência em saúde. Essas visitas domiciliares de saúde bucal são realizadas semanalmente e são realizadas de acordo com a classificação de risco social, elaboradas previamente, para estabelecer as prioridades biológicas, ou seja, as necessidades mais urgentes de assistência odontológica, em todas as famílias cadastradas na área adscrita da Clínica da Família Souza Marques. Nas visitas domiciliares são desenvolvidas ações de levantamento epidemiológico, orientações sobre saúde (com entrega de kit de higiene oral), hábitos alimentares, higiene oral e corporal. Também são avaliadas as condições sanitárias e sociais da moradia e indivíduos. Através das visitas é possível estabelecer uma relação de vínculo familiar, conhecer as demandas e a realidade dos indivíduos, proporcionando maior facilidade no planejamento da assistência odontológica, porém, Percebemos que há uma dificuldade das famílias em aderir a esta assistência, uma vez, que é necessário um compromisso mútuo, ou seja, deve haver uma colaboração de ambas as partes (profissional/paciente) para que, juntos, consigamos resultados satisfatórios. Ressalto também que a visita domiciliar permite a extensão da atenção básica em saúde para além dos limites físicos da unidade de saúde, possibilitando a criação de uma relação de vínculo com as famílias e seus indivíduos. Através desta ferramenta, é possível identificar situações de risco e agravos que possam influenciar no surgimento e complicações à saúde."
    Espero que tenham explicado a todos como age o Auxiliar de Saúde Bucal quanto as suas visitas e esperamos vocês numa próxima oportunidade. Até a próxima.
Segue abaixo fotos de como é realizada uma Visita Domiciliar de Saúde Bucal:

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Grupo de Escovação

Grupo de Escovação

  A Clínica da Família Souza Marques realizou mais uma reunião do Grupo de Escovação. Foram realizadas atividades educativas sobre saúde bucal com as crianças enquanto os Pais estavam participando da palestra sobre o mesmo tema. Foram tiradas dúvidas como a respeito de uma boa escovação. Segundo a TSB Vera, uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos. Escove os dentes com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, pois a escova deve ser usada para limpar as seguintes superfícies de nossos dentes: do lado de fora, junto às bochechas; do lado de dentro, nas áreas voltadas para o céu da boca e língua, em cima, na parte usada para mastigar os alimentos, atrás do último dente e a superfície da língua. Participaram os profissionais: TSB Vera, ASB Valéria e ACS Darliene. O grupo acontece semanalmente, porem, na terceira semana não, pois acontecem o grupo de Puericultura, comandada pelo mesmo grupo.
Segue abaixo fotos da ação:

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Infográfico

6 Grupos de Saúde
em nossa unidade.
2,450,000 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
14133 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

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Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
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Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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