Mitos e Verdades - 5ª Edição

  Hoje começamos mais uma coluna no nosso blog: Mitos e verdades da Saúde.
  Será que Grávidas podem tingir o cabelo? Comer chocolate pode dar acne? Beber água durante as refeições engorda mesmo? Nessa seção a Drª. Suliane Motta tira essas e outras dúvidas freqüentes. Confira o que é mito e o que é verdade.
   A cada semana 03 novas duvidas serão tiradas e você pode mandara  sua duvida. será que é mito ou verdade?

 

  Mito ou Verdade? Estresse causa úlcera no estômago
  Mito! Não é o estresse que causa úlcera e, sim, uma bactéria chamada Helicobacter pylori.Cerca de 90% das úlceras duodenais e 60% das estomacais são provocadas por esse micro-organismo. Já a correria diária, por pior que seja, não é suficiente para provocar a doença.

 

   Mito ou Verdade? Beber água em jejum emagrece

 Mito! Água é essencial para o ser humano. Além de hidratar o organismo, leva nutrientes para as células, elimina toxinas e melhora o funcionamento do intestino. Mas não emagrece. Em algumas pessoas, pode, no máximo, diminuir a vontade de ingerir alimentos, se tomada antes da refeição.

 

   Mito ou Verdade? Rodelas de batata na testa e nas têmporas curam enxaqueca

 Mito! Curar essa terrível dor de cabeça, as batatas não curam, mas aliviam o desconforto. A aplicação local das batatas geladas, seja por resposta à vasoconstrição induzida pelo frio, seja por atuação nos circuitos da dor, pode trazer alívio. Mas não oferece a melhora rápida e completa de algumas medicações.

Mitos e Verdades - 4ª Edição

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Será que Grávidas podem tingir o cabelo? Comer chocolate pode dar acne? Beber água durante as refeições engorda mesmo? Nessa seção a Drª. Suliane Motta tira essas e outras dúvidas freqüentes. Confira o que é mito e o que é verdade.
A cada semana 03 novas duvidas serão tiradas e você pode mandara  sua duvida. será que é mito ou verdade?

 Mito ou Verdade?Comer banana evita cãibra
 Mito! Muitos acreditam que a fruta evita cãibra por ser rica em potássio. Acontece que a eventual falta desse mineral no organismo não provoca desconforto muscular. A desidratação é a principal responsável pelas cãibras e isso ninguém previne com a ingestão de bananas.




 
   Mito ou Verdade? Osteoporose só atinge mulheres
   Mito! Por volta dos 50 anos, para cada três mulheres, um homem desenvolve a doença. A partir dos 70 anos, a incidência é praticamente a mesma nos dois sexos. As mulheres têm osteoporose mais cedo que os homens por causa da menopausa, que reduz a produção de estrógeno e compromete a absorção de cálcio pelos ossos.

   Mito ou Verdade?Cerveja preta aumenta a produção de leite materno
Mito! Há quem diga que essa bebida aumenta o leite materno porque a cevada é fonte de proteínas, fibras e vitaminas. A ciência discorda. O que realmente influência na produção de leite é beber água. Um detalhe: bebidas alcoólicas são contraindicadas para mulheres em fase de amamentação.

Mitos e Verdades - 3ª Edição

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  Será que Grávidas podem tingir o cabelo? Comer chocolate pode dar acne? Beber água durante as refeições engorda mesmo? Nessa seção a Drª. Suliane Motta tira essas e outras dúvidas freqüentes. Confira o que é mito e o que é verdade.
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   Mito ou Verdade? Vitamina C previne gripes e resfriados
Mito! Eis um mito que deve ter sido inventado pela indústria farmacêutica. Recente estudo australiano realizado com 11 mil pessoas testou a suposta veracidade da afirmação. Metade tomou vitamina C e metade, placebo. Ao final, não houve diferença na incidência de gripe entre os grupos.

   Mito ou Verdade? Assistir à TV de perto prejudica a visão
Mito! Os médicos garantem que tal hábito não prejudica a saúde dos olhos. E ler com pouca luz também não. Mas ressalvam: Pode ser um indício de que a pessoa tem algum problema de visão, como a miopia. Pessoas com a visão normal se sentem incomodadas com a proximidade da tela.




   
  Mito ou Verdade? Adoçantes com aspartame causam câncer

   Mito! A Food and Drug Administration (FDA), órgão dos EUA que regula alimentos e remédios, já pôs fim ao mito depois de garantir que o adoçante artificial é seguro para a saúde. A polêmica surgiu em 2005, quando a Fundação Ramazzini, na Itália, afirmou que o aspartame teria causado leucemia e linfomas em camundongos.

Mitos e Verdades - 2ª Edição

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  Será que Grávidas podem tingir o cabelo? Comer chocolate pode dar acne? Beber água durante as refeições engorda mesmo? Nessa seção a Drª. Suliane Motta tira essas e outras dúvidas freqüentes. Confira o que é mito e o que é verdade.

   A cada semana 03 novas duvidas serão tiradas e você pode mandara  sua duvida. será que é mito ou verdade?

   

   Mito ou Verdade?  Alimentos diet têm menos calorias
Mito! A finalidade de um produto diet não é ter menos caloria e, sim, eliminar algum ingrediente de sua composição, por exemplo, o açúcar, para atender quem precisa seguir dietas especiais, como os diabéticos. Às vezes, para compensar a falta de açúcar, adiciona-se maior quantidade de gordura.

  Mito ou Verdade? Comer margarina é mais saudável do que manteiga

Verdade! Enquanto a margarina é de origem vegetal, a manteiga é de origem animal. Mas isso não torna a primeira mais saudável. Seu processo de hidrogenação produz gordura trans, que aumenta o colesterol ruim (LDL) e reduz o bom (HDL).

    Mito ou Verdade?  Usamos apenas 10% do cérebro

Mito! Neurologistas afirmam que não há qualquer razão científica para se supor que apenas 10% do nosso cérebro seja utilizado. Os neurônios estão sob permanente estimulação. Se utilizássemos apenas 10% de nossa capacidade cerebral, 90% dos nossos neurônios já teriam morrido.

Mitos e Verdades - 1ª Edição

Hoje começamos mais uma coluna no nosso blog: Mitos e verdades da Saúde.
  Será que Grávidas podem tingir o cabelo? Comer chocolate pode dar acne? Beber água durante as refeições engorda mesmo? Nessa seção a Drª. Suliane Motta tira essas e outras dúvidas freqüentes. Confira o que é mito e o que é verdade.

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Mito ou Verdade? Beber água com açúcar acalma
    Mito!A mistura pode até gerar certo alívio psicológico, mas não produz qualquer efeito tranquilizante. Tudo não passa do famoso "efeito placebo". Afinal, o açúcar é fonte de energia. E só. Na hora do estresse, o melhor a fazer é oferecer um chazinho de camomila ou de erva-doce a quem estiver nervoso.

Mito ou Verdade?  Celular causa tumor cerebral
   Mito! Vários estudos já tentaram estabelecer uma relação entre o uso de celular e o aparecimento de tumor, mas os resultados não comprovaram qualquer associação. Por enquanto, a única comprovação científica é que celular pode, sim, causar uma pequena interferência eletromagnética em aparelhos hospitalares.

Mito ou Verdade?  Doar sangue engorda
  Mito! Hematologistas afirmam: a doação de sangue não engorda. Mas, a propósito, por que engordaria? Nada é ingerido pelo doador ou infundido em sua veia. Nem tampouco emagrece. O volume doado, no máximo 450ml, é reposto pelo organismo nas primeiras 24 horas após o ato. A propósito, doar também não afina ou engrossa o sangue. Nem causa dependência.