Atividade de Alongamento

Atividade de Alongamento

        Uma atividade de relaxamento com periodicidade semanal foi realizado pela Ed. Física Priscilla –NASF, ao final do encontro do grupo de idosos, tendo como proposta o desenvolvimento do controle da respiração e o alongamento muscular.

 Segue fotos da atividade:

Grupo praticando alongamento

Prof.ª de Educação Física do Nasf Priscila Atuando

GRUPO DO IDOSO

GRUPO DO IDOSO

Esta ação foi realizada no auditório da unidade de saúde da Clínica da Família Souza Marques, no horário de 14:00hs às 17:00hs, tendo como tema “Oficina da Saúde"

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        O evento contou a participação de 28 usuários das equipes de saúde da família da unidade, além dos profissionais presentes dos quais citamos: Enfermeira Lidyane, CD Roseane, CD Carla, ASB Valéria, TSB Vera, Educ. Física NASF Priscilla, ACS Maria das Dores, ACS Darliene, ACS Miguel, ACS Renato e ACS Thais Mara.

        Foram desenvolvidas ações de educação em saúde como: Manifestações bucais das DSTs, apresentada em Power point pela CD Carla e abordagem da Hanseníase, através de filme, apresentado pela enfermeira Lidyane.

        Abaixo, seguem fotos do grupo:

Grupo de idosos

Apresentação de Slidshow

Apresentação de Slidshow

TSB Vera fazendo a aferição da Pressão Arterial

Atividade de Auriculoterapia.

Atividade de Auriculoterapia.

Hoje podemos promover uma atividade de auriculoterapia, desenvolvida pela profissional Ana Angélica, integrante do grupo de idosos. Com a intenção de aliviar a ansiedade, o stress, a depressão, gastrite, reumatismo, problemas de coluna entre outros. A atividade obteve exito entre os participantes.

Abaixo, segue à foto da atividade:

Profissional Ana angélica em atuação.

AÇÃO SAÚDE BUCAL - EQUIPE FUBÁ

AÇÃO SAÚDE BUCAL - EQUIPE FUBÁ

Foi realizado na Rua Cajurú, localizada na microárea 3 da Equipe Fubá, vinculada a Clínica da Família Souza Marques, uma Ação de Saúde Bucal, no período de 14:00hs às 17:00hs.

        A atividade teve como objetivo a educação em saúde bucal, prevenção e desenvolvimento de um diagnóstico da população adscrita na referida micro- área e micro-áreas vizinhas.

          Para colaboração na realização da ação estavam presentes a Cirurgiã-dentista Carla Alves, a Técnica de Saúde Bucal Vera Almeida, Auxiliar de Saúde Bucal Valéria Pinto, Agente Comunitário de Saúde Raphael, Agente Comunitário de Saúde Darliene e Agente Comunitário de Saúde  Déborah.

        O local de escolha foi a Rua Cajurú, em frente ao Bar do Amarelinho, onde contamos com a colaboração e parceria dos seus responsáveis para utilização de sua pia. Outro motivo pelo qual o local foi escolhido é a frequência e aglomeração dos moradores neste local, onde são vendidos e consumidos alimentos cariogênicos.

        Foi desenvolvida uma orientação em saúde bucal com a utilização de manequins disponibilizados pela unidade. Além disto, houve ação coletiva de aplicação de flúor com entrega de kits de adulto e criança para higiene oral. Após esta ação, um levantamento com finalidade epidemiológica foi realizado. Os participantes, totalizando 69, foram listados conforme microárea para posterior encaminhamento ao setor de saúde bucal.

Saúde bucal em ação.

Dr.ª Carla conversando com os moradores.

Em atendimento.

Orientação de Escovação.

Grupo do Idoso 21/01/2013

Grupo do Idoso 21/01/2013

      Neste dia, período da tarde, foi realizado no auditório da unidade de saúde CF Souza Marques, a “EXPOSIÇÃO DE FOTOS”, no horário de 14:00hs às 17:00hs.
       O evento propôs que cada integrante levasse fotos impressas ou digitalizadas que tenham marcado suas vidas, como exemplo foram citados momentos e pessoas importantes. Durante a atividade cada integrante narrou fatos e lembranças ou apresentou seus entes queridos ao grupo.
       Também foi realizada a atividade de auriculoterapia pela profissional Ana Angélica, uma das integrantes do grupo. Este atividade ocorre semanalmente e propõe amenizar processos de dor crônica dos pacientes acompanhados na unidade com ausência de quadro infeccioso.
       Ao final, foi realizado pela Ed. Física Priscilla –NASF uma aferição de PA para controle permanente ou diagnóstico de hipertensão. Foi proposto pela mesma um trabalho contínuo de movimentos corporais para alongamento e relaxamento ao final das atividades, com periodicidade semanal.
        A atividade teve a participação de 16 usuários e 6 profissionais da unidade, dentre eles: CD Carla, ASB Valéria, TSB Vera, ACS Maria das Dores, ACS Darliene, ACS Maria da Glória e Educ. Física NASF Priscilla.

       Seguem fotos da atividade:

Seção de Fotos.

Prof.ª De Educação Física Priscila do Nasf verificando a P.A.

Grupo de idosos.

Participante do Grupo de idosos.

       

Leve a sério a sua TPM

Leve a sério a sua TPM

Conhecida como TPM, a tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que podem ser de leves a graves e interferirem na vida das mulheres de diferentes formas, podendo até mesmo afetar a qualidade de vida delas. Trata-se de uma perturbação neuroendócrina com sintomas que afetam a biologia, a psicologia e a vida social feminina. A mesma ocorre por todo período reprodutivo da vida da mulher, ou seja, desde a primeira menstruação (menarca), até a menopausa, e mais ainda, ciclicamente a cada mais ou menos 28-30 dias. Quando a TPM se manifesta de forma indesejável, afetando o dia-a-dia dessas mulheres, tanto no aspecto pessoal como profissional, é hora de procurar auxílio médico. Tais queixas muitas vezes são relatadas ao clínico geral da mulher, ou mesmo ao seu ginecologista ou endocrinologista assistente. Não dá para passar a vida sofrendo, principalmente quando existe tratamento! A TPM não é uma doença, mas sim uma alteração fisiológica do ciclo menstrual, que pode ser resolvida. Sintomas mais comuns: - Nervosismo; - Ansiedade; - Alteração de humor; - Dor de cabeça; - Depressão; - Falta de concentração; - Cansaço; - Dor e/ou aumento das mamas; - Ganho de peso ou sensação de inchaço; - Desejo mais intenso de comer alguns alimentos como doces e chocolate. O importante é saber que esta situação é passageira, que estes incômodos passarão em poucos dias, e não terão repercussão à sua saúde. Por exemplo: o aumento de peso é transitório, vem e vai com a própria menstruação, não devendo significarfrustrações maiores (e irreais!). Muitas hipóteses são feitas a respeito das causas da TPM, mas o que prevalece é que há uma influência hormonal do ciclo menstrual que interfere no sistema nervoso central. Há uma relação entre os hormônios femininos, as endorfinas e os neurotransmissores como a serotonina. Esta síndrome, não tem um único tratamento específico, pois variam com a queixa de cada mulher. Há resultados promissores com o uso via oral de cálcio, vitamina E, magnésio e vitamina B6 entre outros, que são usados para melhorar os sintomas e a qualidade de vida destas mulheres. Costuma-se usá-lo 14 dias antes da menstruação, diminuindo ou abolindo alguns sintomas. Outras, já apresentam sintomas tão intensos, que precisam usar medicamentos controlados, como antidepressivos. A questão da TPM é tão séria, que em vários países da Europa e dos EUA, quando as mulheres praticam crimes, causam batidas de carro, etc, e provam estar menstruadas ou em TPM, a pena é diminuída. Medidas sugeridas: - Nos dias que antecedem a menstruação prefira a alimentação mais leve, com menor teor de gorduras, sal, açúcar refinado e cafeína; - Fracione as refeições, para driblar a gula; - Dê preferência à ingestão de leite e iogurte desnatado, por serem ricos em cálcio; - Evite a ingestão de álcool; - Pratique exercícios físicos aeróbicos; - Não fume;

Sala de Espera Hanseníase

Sala de Espera Hanseníase

Atividade direcionada para orientação sobre hanseníase, sintomas, diagnóstico, tratamento da doença e contágio. Os pacientes que aguardavam consulta nos corredores participaram efetivamente com perguntas e opiniões.
A atividade foi desenvolvida na própria Unidade, Clínica da Família Souza Marques. Participaram 03 Agentes Comunitários de saúde, Cíntia, Hellen e Isabel equipe Dona Clara.  A atividade foi realizada de às 11:00  horas.
·         Foram acompanhados 26 pessoas.
·         Utilizamos materiais para sala de espera cartaz, folder e distribuição de Protetor solar.
·         Orientamos quanto à necessidade do cuidado com a saúde.
 O encontro foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção.
Encontramos pacientes necessitando de explicações sobre a doença. Houve perguntas sobre forma de contágio, duração do tratamento e cura da doença e onde procurar pelo tratamento. 

Atividade de Alongamento

Atividade de Alongamento

Hoje a Educadora Física do NASF Priscila promoveu uma atividade com exercícios de alongamento, os participantes ficaram envolvidos com a atividade, aliviando as tensões do dia-a-dia prevenindo dores e lesões musculoesqueléticas.
A atividade foi desenvolvida no auditório da própria Unidade: Clínica da Família Souza Marques. Participaram do grupo Dr.ª Carla, ASB Valeria, Enfermeira Maria das Graças e os Agentes Comunitários de saúde, Raphael Silva, Darliene, Marcileide, e Graziele e Educadora Física do NASF Priscila.  A atividade foi realizada às 11:00  horas.
·         Foram acompanhados 54 pessoas.
·         Orientamos quanto à necessidade do exercício na vida das pessoas.
 O encontro foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção.

Sala de espera Hanseníase

Sala de espera Hanseníase

Atividade direcionada para orientação sobre hanseníase, sintomas, diagnóstico, tratamento da doença e contágio. Os pacientes que aguardavam consulta nos corredores participaram efetivamente com perguntas e opiniões.
A atividade foi desenvolvida na própria Unidade, Clínica da Família Souza Marques. Participaram 02 Agentes Comunitários de saúde, Simone, Roselane, Dr. Taís e Enfermeira Jemina equipe Padre Dehon.  A atividade foi realizada de às 10:00  horas.
·         Foram acompanhados 34 pessoas.
·         Utilizamos materiais para sala de espera cartaz, folder e distribuição de Protetor solar.
·         Orientamos quanto à necessidade do cuidado com a saúde.
 O encontro foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção.
Evidenciamos uma mobilização por parte dos pacientes interessados na discussão sobre a doença. Houve perguntas sobre forma de contágio, duração do tratamento e cura da doença e onde procurar pelo tratamento. 

Grupo de Hipertensão 24 de Janeiro 2013

Grupo de Hipertensão 24 de Janeiro 2013

Grupo realizado com objetivo de orientar os participantes sobre hanseníase e saúde bucal, com orientações de alimentação saudável e escovação. Os pacientes participaram efetivamente com perguntas e opiniões.
A atividade foi desenvolvida no auditório da própria Unidade: Clínica da Família Souza Marques. Participaram do grupo Dr.ª Carla, ASB Valeria, Enfermeira Maria das Graças e os Agentes Comunitários de saúde, Raphael Silva, Darliene, Marcileide, e Graziele e Educadora Física do NASF Priscila.  A atividade foi realizada às 09:00  horas.
·         Foram acompanhados 57 pessoas com Pressão Arterial  variando entre 110x60mmHg e 170x70mmHg. 
·         Com distribuição de Kit bucal.
·         Orientamos quanto à necessidade do cuidado com a saúde.
 O encontro foi considerado um êxito sob o ponto de vista da promoção da saúde e prevenção.

Planejamento Familiar

Planejamento Familiar

Planejamento familiar tem como finalidade contribuir para a saúde da mulher, da criança e do homem e, permite às mulheres e aos homens escolherem quando quer ter um filho, o número de filhos que querem ter e o espaçamento entre o nascimento dos filhos, o tipo de educação, conforto, qualidade de vida, condições sociais, culturais e seus níveis, conforme seus princípios de necessidade.

Conforme orientações da Enfermeira Eliane Victorino, um total de 11 pessoas tiveram acesso a informações e a todos os métodos e técnicas para concepção e anticoncepção, cientificamente aceitas, e que não coloquem em risco a vida e a saúde das pessoas.