PSE na Escola José Emgídio

  Aconteceu nesta quinta feira, 23/05, na Escola Estadual José Egmídio importante palestra sobre alimentação saudável. Sob o tema Dez passos para uma alimentação saudável, a nutricionista Tamy Nunes salientou a importância de uma reeducação alimentar para todos, demonstrando que adquirir bons hábitos alimentares e selecionar o que vai comer é o primeiro passo para uma vida livre de doenças e problemas em geral. 

    Durante a realização da palestra, que se repetiu durante todo o dia, os alunos deixaram suas salas de aulas e se destinaram a sala de vídeos onde puderam assistir a apresentação de slides e de um filme educativo, além de ouvirem as explicações da nutricionista. O espaço escolar representa ambiente ideal para que ocorra promoção da saúde entre as crianças e jovens. Quando o assunto alimentação saudável é bem trabalhado conseguimos atingir o objetivo principal: melhorar a saúde dos nossos alunos através de hábitos saudáveis de alimentação e eliminar da comunidade escolar as práticas de alimentações consideradas inadequadas causando interesse entre a futura geração em melhorar a saúde e fazendo com que eles levem estes hábitos e conhecimentos para sua casa. Os alunos precisam compreender o valor da boa alimentação, aprendendo a escolher alimentos que além de nutritivos tenham alto teor de qualidade e adequando as refeições de acordo com as necessidades demandas pelo organismo. A alimentação qualificada se torna um hábito difícil de ser perdido depois que vira rotina. É importante que o aluno aprenda que deve comer alimentos variados evitando uma alimentação monótona e pobre em vitaminas e nutrientes para seu desenvolvimento. Precisamos também levá-los a compreender os danos do consumo excessivo de doces e refrigerantes e alimentos que prejudicam o seu desenvolvimento quando consumidos em excesso como frituras e lanches do tipo “fast food” que muitas vezes ocupam o lugar da preferência dos alunos no lugar de alimentos saudáveis. Uma boa alimentação dá energia para o corpo funcionar bem e é responsável para se obter uma boa saúde. A alimentação deve ser nutritiva, variada e em quantidade suficiente para ajudar no crescimento e desenvolvimento do organismo. Desenvolveram a atividade, a Nutricionista Tamy Nunes, a Enfermeira Patrícia, os ACS Mirian, Flávia e Mariana. Este grupo é o responsável por executar ações dentro das atividades destas instituições no sentido de melhorar a qualidade de vida do público atendido.
Segue abaixo fotos da ação:

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